Традиционно, в ночь с 18 на 19 января, когда в России будет праздноваться православный праздник Крещение Господне, верующие желают окунуться в священную воду. И каждый год число верующих, желающих окунуться в освященную воду, растет. К купелям приходит и множество новичков, которые решили погрузиться в ледяную прорубь впервые, но не знающих всех опасностей и «подводных камней». Некоторые из них не бояться окунуться даже «под хмельком».
Чтобы крещенские купания не закончились плачевно, необходимо готовиться к христианскому празднику заранее.
В Канашском районе, разрешенных мест, где запланировано организовать крещенские купания 8. Это святой источник «Неупиваемая Чаша» в с. Шихазаны, купель при церкви «Козьмы и Домиана» с. Тобурданово, святой источник «Святая Троица» д. Высоковка, святой источник «Семистрельной иконы Божьей Матери» с. Шигали, святой источник возле родника «Ильдерек», «В честь святого пророка Ильи» с. Ухманы, святой источник «Святая равноапостольная Великая княгиня Ольга» д. Мокры, святой источник родник «Асла-Ыр», купель «Святой Николай Чудотворец» д. Малые Бикшихи, источник на территории православной церкви Казанской иконы Божьей матери в с. Малые Кибечи.
Согласно установленным требованиям безопасности, места купелей должны быть максимально организованы. Обязательно возле неё должен быть установлен дощатый настил для безопасного подхода к воде. С целью недопущения травматизма людей, купание не должно быть массовым, максимум три человека.
Как уберечь себя от нежелательных последствий экстремального зимнего купания?
В целях безопасности совершайте крещенские купания только в специально оборудованных местах и не используйте для купаний места, где не проверены дно и толщина льда.
Прежде чем зайти в ледяную воду, не имея специальной подготовки и опыта закаливания, измерьте свое артериальное давление. Если оно повышено, резкий перепад температуры может вызвать спазм сосудов и даже микроинсульт, а если низкое – судороги и потерю сознания в воде.
Перед погружением в ледяную прорубь не пейте спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Для повышения собственной холодоустойчивости за полтора-два часа до крещенского «заплыва» рекомендуют съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.
Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду.
Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
Находитесь в воде не дольше одной-двух минут. Когда выйдете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.