Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Здоровый образ жизни — образ жизни человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Физическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья. Даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную пользу. Гимнастика, атлетика, подвижные игры очень полезны для сердечно-сосудистой системы, лёгких, укрепления опорно-двигательного аппарата. Занятия бегом оказывают положительное влияние на нервную и эндокринную системы. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса.
1 марта стартовала городская акции «Молодежь за здоровый образ жизни». Во всех образовательных учреждения города прошли Дни здоровья. День начался с утренней зарядки, были организованы подвижные перемены с музыкальным сопровождением. Проводимое мероприятие оказывает благотворное влияние, что способствует формированию командного духа, взаимовыручки, упорства и воспитанию здорового образа жизни. Учащиеся совместно с учителями участвовали в спортивных мероприятиях, подвижных играх, забегах, эстафетах. Так же были проведены беседы, лекции о профилактике простудных заболеваний, о том как можно уберечь себя и своих близких, ведь самым простым профилактическим средством простудным заболеваниям является мытье рук.. В школах при подготовке к открытию акции учащиеся оформляли информационный стенд: «Молодежь за здоровый образ жизни!», буклеты, плакаты, раздавали листовки.